tag:blogger.com,1999:blog-188159252012-02-16T03:41:08.265-03:00Bienvenida a la Revista de la Mujer con Artículos Actualizados sobre Belleza, Dietas, Gimnasia, Consejos, Cocina, Recetas, Control Mental, Jardinería, Manualidades, Mascotas, Medicina, Niños, Nutrición y todo lo que busca la mujer actual.Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comBlogger1361100tag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1147275491407902032006-05-10T12:33:00.000-03:002006-05-10T12:39:17.810-03:00

Hola estimada amiga... si has llegado hasta nuestra revista, te invitamos a conocer nuestra nueva y actualizada dirección http://www.megasitiomujer.comEn nuestra nueva dirección de MegaSitio Mujer, encontrarás todas las notas actualizadas y publicadas día a día.Te esperamos en MegaSitio Mujer con tus opiniones y aportes :-)

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Cuando los chiquitos comienzan a caminar hay que prestarles mayor atención adaptar algunos lugares de la casa, como el baño, para evitar accidentes...Es frecuente guardar remedios y cosméticos al costado de la bañera. Se recomienda poner lejos del alcance de los chicos los que puedan ser peligrosos para ellos.También deje fuera de su alcance los frascos de vitaminas o los suplementos dietarios.

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Más de 250 organizaciones de consumidores de todo el mundo trabajarán coordinando acciones contra el tabaco. Apuntan a contribuir al cambio social influyendo en los gobiernos, la opinión pública y el comportamiento individual.Organizaciones de consumidores de todo el globo han decidido participar activamente en la campaña internacional para alcanzar un mundo antitabaco.Como resultado del

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1142952297605121022006-03-21T11:37:00.000-03:002006-03-21T11:44:57.626-03:00

Como sucede con otros pares de la naturaleza, algunos perros llegan mejor conservados a la tercera edad.Las razones pueden ser varias, pero fundamentalmente tienen que ver con su estado físico... la vida que ha llevado, y la raza a la cual pertenecen, ya que hay algunas que son más longevas que otras.Los cambios superficiales por el envejecimiento se traducen en pérdida de piezas dentarias y

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141928312585501132006-03-09T15:14:00.000-03:002006-03-09T15:18:32.586-03:00

Esta dieta específica esta diseñada para bajar el colesterol alto, eliminando dodas las grasas que perjudican nuestro organismo. Recuerde consultar con su médico ante de empezar cualquier dieta.Dieta de zanahorias y especiasLavar y pelar ½ kilo de zanahorias medianas, hervir en agua con sal hasta que estén aldente. Dejar enfriar y cortar en rodajas. Aparte, preparar el condimento mezclando 1

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141928023758702842006-03-09T15:09:00.000-03:002006-03-09T15:13:43.763-03:00

En la antigüedad los seguidores helénicos del dios Hermes, quien, según la mitología, es el creador de todas las ciencias y de quien derivan las doctrinas herméticas, creían que resultaba posible curar las enfermedades visualizando un estado de completa salud.Este conocimiento de dos mil años de antigüedad fue olvidado en Occidente, pero se mantuvo vigente en todo el Oriente. Hasta ahora se

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141927720529920492006-03-09T15:04:00.000-03:002006-03-09T15:08:40.553-03:00

Cuando se retiren del Freezer hay que dejarlas unos minutos afuera para que les de el aire y luego pasarlos rápidamente por el horno (en el caso de no tener relleno) de esta forma tendrán el sabor delicioso que tienen las masas recién hechas, con la ventaja de poder conservarlas.Como se sabe, los alimentos están compuestos en su mayor parte de agua, en la cocción por el sistema de microondas,

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141827663766632022006-03-08T11:16:00.000-03:002006-03-08T11:21:03.770-03:00

Esencias, el misterio del perfume según su concentración puede ser un...1) Extracto: lo que lo diferencia del resto de los tipos de perfumes es la mayor concentración de esencia aromática en su fórmula, que puede llegar a ser hasta del 40%. En él se encierran además más notas de corazón y fondeo que en la otras fórmulas. Está creado para fundirse en la piel.2) Eau de parfum: posee una

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141827369736223172006-03-08T11:12:00.000-03:002006-03-08T11:16:09.736-03:00

Fresco y nutritivo es este postre "Helado de Melón", aprovechando la temporada de esta fruta del Melón que utilizaremos para la preparación de esta receta... Ingredientes:600 g de pulpa de melón muy dulce, 1 cucharadita de jengibre molido, edulcorante artificial, 3 claras de huevo batidas a nieve, ½ taza de ricotta descremada pasada por un cedazo, 1 chorrito de esencia de vainilla.Preparación:

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Ingredientes:100 gramos de puerros, 1/4 kg de zapallitos redondos, 1/4 kg de chauchas, 200 gramos de zanahorias peladas, 1 cebolla, 1 ají morrón, sal gruesa, perejil, 1/4 kg de papas, laurel.Preparación:Cortar el puerro en tajaditas, pelar los zapallitos y cortar las chauchas en juliana, las zanahorias en trocitos. Picar la cebolla, cortar en cubitos el ají y las papas peladas en dados. Colocar

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141398635853939522006-03-03T12:07:00.000-03:002006-03-03T12:10:35.853-03:00

La ciudad rusa de Dzerzhinsk, con una población de 287.000 personas, tiene decenas de fábricas de cloruro y pesticidas.La planta de Kaprolaktam en particular emite 600 toneladas anuales de cloruro de vinilio, un gas carcinogénico. Greepeace ha declarado a Dzerzhinsk el lugar más contaminado por productos químicos en Rusia y su lago, que contiene peces, el más tóxico del mundo. La esperanza de

Gromfyhttp://www.blogger.com/profile/05148318418978614202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-18815925.post-1141398386499713992006-03-03T12:02:00.000-03:002006-03-03T12:06:26.500-03:00

Si ha tenido un día agotador en el trabajo, pruebe tomar un vaso de jugo de naranja en el desayuno. Científicos norteamericanos anunciaron que la vitamina C puede ayudar a nuestro organismo a controlar más eficazmente las tensiones y el estrés y fortalecer nuestras defensas.Como también existen datos sobre atletas que toman vitamina C y sufren menos infecciones respiratorias que aquellos que no

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Es sabido que los chicos que no desayunan tiene más dificultades de aprendizaje, y de rendimiento físico, se supone que en esta comida deberían ingerir una cuarta parte de las calorías del día, lo que es sencillo de alcanzar si comen lácteos, créales y frutas.A la tradicional costumbre de la chocolatada con galletitas se le puede hacer variantes saludables como ensalada de frutas o jugo, arroz

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Escribir sobre el cáncer mamario, es escribir sobre algo que preocupa y que ha generado y generará mucho dolor en toda la población. Pero escribir hoy sobre esta enfermedad es más fácil que antes.Existe un conocimiento mayor, una conciencia también, mayor en la gente y en las personas vinculadas al área de la salud.El resultado de ello es que existe un diagnostico mas temprano de la enfermedad.

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Que el perrito se atore... suele ser un accidente común, pues los perros suelen ser un tanto atropellados al comer.Al no saber distinguir lo que es comestible, o por tragar demasiado rápido el alimento, queda atascado en la garganta del animal, que experimenta notables dificultades para respirar.En estos casos, si se ha localizado el cuerpo extraño alojado en la faringe y es bien visible en el

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Útiles y muy decorativas son estas bolsitas de cumpleaños, hoy le proponemos esta alegre sugerencia con un toque de variados diseños creativos.Materiales: Cartulina azul, rosa, amarilla, celeste. Cola vinílica. Tijera. Papel crepé amarillo, anaranjado. Abrochador. Marcadores. Hilo y aguja.Realización: Calar sobre la cartulina rosa el molde de la bolsita. Recortar con tijera. Cortar una tira de

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Todos en alguna oportunidad nos hemos maravillado alguna vez frente a una planta bulbosa. Un narciso, una aromático Jacinto o un misterioso tulipán.Estas flores anticipan la llegada de la primavera, y sus colores y aromas pueden ser disfrutados tanto en exterior como en interior.Le contamos todo sobre estas plantas tan especiales:Las plantas bulbosas son aquellas que tienen un órgano subterráneo

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Si un embarazo se desarrolla en condiciones normales, no existe ninguna contraindicación para realizar actividad física. Si la mamá practica habitualmente algún deporte, puede seguir haciéndolo sin problemas.Pero si en los primeros meses ha habido pérdidas, la gimnasia está totalmente prohibida. Aunque hay algunos deportes que cualquier futura mamá debe evitar, como el esquí y la equitación.El

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Esta dieta permite adelgazar hasta cinco kilos en un mes. Recuerde consultar con su médico antes de empezar cualquier dieta por una razón de prevención.Día UnoDesayuno: Una infusión cortada con un poco de leche descremada, una rodaja de pan de salvado untada con queso descremado.Almuerzo: Caldo desgrasado, puede tomarlo media hora antes de las siguientes comidas, una porción de pollo asado sin

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Algunas personas sostienen que pueden existir razones ocultas por las cuales la enfermedad adquiere carácter de recompensa... Cuando se está enfermo se recibe más afecto, más ternura y más comprensión.También puede convertirse en una suerte de compañero que llena un vacío, o en un recurso para culpar a alguien de alguna cosa o bien en una excusa para evadir responsabilidades.Curarse de una

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La leche condensada suele ser uno de los alimentos preferidos por los niños. Su sabor dulce y su denso espesor parece que son los principales atractivos que los pequeños encuentran en su consumición. Pero debes saber que tiene mucho menos valor nutritivo que la leche pasteurizada o esterilizada y por ello es aconsejable que no se convierta en el sustitutivo de la leche normal.Recuerda que la

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Es muy importante que antes de acostarse, sepa eliminar cualquier resto de maquillaje del rostro, para evitar que se tapen los poros de la piel. Le sugerimos esta mini guía paso a paso:Como primer paso: la piel necesita respirar y oxigenarse, por lo que debe tener los poros totalmente libres de secreción de grasa, sudor y suciedad.Segundo paso: el uso de un buen desmaquillante, que debe usarse

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Ingredientes: 1 kg de lomo en un trozo, 1 cebolla, 1 zanahoria, 2 dientes de ajo, 2 vasos de caldo de verduras, 1 copa de vino blanco, 1 taza de tomates triturados, orégano, perejil, laurel, sal y pimienta. Para la guarnición, 2 ajíes verdes, 2 ajíes rojos, 2 cebollas, 1 zanahoria hervida en cubos, caldo de verduras.Preparación:Cortar la cebolla y la zanahoria y colocar en una asadera con el

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En esta oportunidad le presentamos un postre donde su ingrediente principal es el Café... y como toque final una bocha de helado, decorado con chocolate y tiras de naranja, todo un manjar para una gran ocación...Ingredientes:300g de helado de crema, ¼ litro de café caliente, 3 naranjas, 2 cucharadas de cacao amargo en polvo, 30g de azúcar, 50g de chocolate cobertura amargo.Preparación:Lavar las

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Cuando se retiren del Freezer cualquier comida preparada, en este caso las masas, hay que dejarlas unos minutos afuera para que les de el aire y luego pasarlos rápidamente por el horno (en el caso de no tener relleno) de esta forma tendrán el sabor delicioso que tienen las masas recién hechas, con la ventaja de poder conservarlas.Como se sabe, los alimentos están compuestos en su mayor parte de

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A las ensaladas de tomates hay que agregarles aceite y vinagre justo antes de servirlas, ya que, de lo contrario se ponen blandos y acuosos.Lo mismo sucede con los pepinos.En cambio, las verduras más consistentes, como apio o hinojo, lo mejor es aderezarlas con cierta anticipación, porque al macerar alcanzan su máximo sabor.

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Es importante una nutrición óptima para compensar la rápida pérdida de los tejidos de vitaminas y minerales inducidas por el stressEl stress también interfiere en la forma en que el cuerpo utiliza los nutrientes. Un día lleno de tensiones puede incrementar las pérdidas urinarias de calcio, cobre, magnesio, zinc y carias vitaminas B.También disminuye la concentración de vitamina A, vitamina c,

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Cuando llegamos a la plaza, los chicos corren a jugar en el tobogán y las hamacas, es una de las actividades más preferidas. Para que siga siendo algo divertido, le mencionamos algunos puntos a tener en cuenta.Para empezar, no los deje solos sin la supervisión de un adulto.Asegúrese que los juegos estén sobre una superficie blanda como arena, tierra blanda, una estera de goma o viruta de madera,

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Los antibióticos son medicamentos nobles, pero; mal indicados representan un gasto innecesario y pueden generar súper microbios. Médicos y pacientes son responsables: cómo saber para que, y cuándo usarlos.Se acercan los primeros fríos, y como el viento del otoño, pronto se abatirán ráfagas de estornudos.Ante unas línea de fiebre, se corre al botiquín; todo vale, desde gotas nasales hasta los

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Un perro nuevo es una amenaza en potencia para el territorio del animal ya establecido. Es por esta razón que todo dependerá de usted al momento de presentarlos, de las actitudes que tome respecto al nuevo huésped dependerá la feliz convivencia.En primer lugar usted debe manejar la situación como si se tratara de la llegada de un hermanito.Así como el bebé nunca saltaría sobre el hermano mayor

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Hoy le presentamos una original idea que puede suplir los clásicos gorritos de cumpleaños con estos fascinantes y coloridos Antifaces... los chicos lo disfrutarán al máximo.Materiales: Cartulina azul, celeste, roda, roja, amarilla. Lápiz negro. Témpera azul, roja, ocre, violeta. Pincel mediana. Tijera. Paleta.Realización: Primero colocamos el patrón sobre la cartulina rosa y con un lápiz negro

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Se pueden obtener semillas de excelente calidad de dos maneras. Si quiere tener las de las plantas que cultiva en casa, emplee los ejemplares más sanos y fuertes, o puede optar por comprarlas en comercios especializados, en este caso, conviene fijarse la fecha de vencimiento.Además puede elegir entre las nacionales o las importadas. Con respecto a los envases prefiera los de aluminio, porque son

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Si después de meditarlo, llegó a la decisión de empezar alguna actividad física ya sea gimnasia, aeróbic, deporte o simplemente moverse. Le sugerimos una mini guía que la ayudará a lograr ese emprendimiento.Es importante que elija un grupo acorde a usted: personas de edad similar y ritmos de vida parecidos no sólo nos hacen más llevadero superar algunos complejos o pudor por mostrar el físico.De

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Esta dieta comienza con un día de régimen estricto, otro levemente reductor y un tercer día de descanso. Usted misma puede modificar el orden de esta dieta.Para el primer día estricto.Desayuno: Medio vaso de leche fría, descremada; un tomate o un pomelo.Almuerzo: Un plato chico de brócolis hervidos, condimentados con sal y limón, sin aceite, una pechuga de pollo sin piel cocinada a la

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Su mente puede controlar su cuerpo. Compruébelo con el siguiente ejercicio; simplemente, piense en que le están por servir una porción de su torta predilecta, imagine su decoración con crema y frutillas, la textura del bizcochuelo deshaciéndose en su boca, el sabor del almíbar y de los duraznos y el chocolate que la cubre.¿No se le hace agua la boca con la sola representación de esa escena?

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Todos sabemos que lo primero a relucir en una casa son los pisos, para que en su casa los pisos estén y luzcan siempre brillantes le ofrecemos algunos consejos a tener en cuenta...Azulejos: barrer y después lavar con cinco litros de agua tibia y un pocillo tamaño café de agua clorada. Secar.Cerámica: Lavar periódicamente con agua tibia y vinagre. (cinco cucharadas de vinagre blanco, cada cinco

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Para que los nervios y los músculos de nuestra vista se mantengan flexibles, no es necesario ir corriendo al oftalmólogo a veces depende en parte, de no fijar la vista con demasiada frecuencia. Todos los días realizamos por ejemplo: mirar televisión, coser, leer en forma excesiva, cosas que quitan movilidad al nervio óptico y, en consecuencia, restan tonicidad a los músculos. Es así que en

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Nada mas esperado que el postre... en esta oportunidad les presentamos este postre, " Budín de Duraznos"... es tan exquisito que invitará a la familia a repetir la porción.Ingredientes: 1 lata de duraznos en almíbar de 800 g, 2 tazas, tamaño desayuno de miga de pan en trozos, 300 g de azúcar molida, 4 huevos, separadas las yemas y claras, 1 copita de licor, de ron, coñac o kirsch, y 75 g de

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Hoy usted puede presentar unos exquisitos Canelones de Verduras, que pueden ser acompañados con un buen vino de mesa... Ingredientes:8 frilloas, un atado de acelga, (hervida y picada), 1 cebolla mediana picada, 100 g de queso rayado, ½ taza de salsa blanca, sal a gusto.Preparación:Rehogar la cebolla, en el sartén con un chorrito de aceite.Incorporar la acelga y el queso, y la sal.Rellenar las

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Esta sustancia viscosa y muy dulce que elaboran las abejas, tiene la capacidad de eliminar a los radicales libres, culpables de la oxidación de las células del envejecimiento prematuro de los tejidos.En su versión oscura, se convierte en un arma eficaz para combatir la arteriosclerosis y el cáncer, enfermedades relacionada con los fenómenos oxidantes.

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La ZANAHORIA: está calificada como una verdadera maravilla, contiene vitamina A (es la más rica de todas en esta vitamina) en forma de caroteno, vitaminas del grupo B, C Y K. esta última primordial para la coagulación correcta de la sangre.Entre los minerales, posee hierro, sodio, manganeso, cobre, zinc, magnesio, potasio y azufre.Es fuertemente alcalinizante y tiene otras virtudes, como su gran

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Cuando la temperatura sube... lo primero a tener en cuenta en estos casos es que la fiebre no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma.Suele ser causada por una infección viral o bacteriana y es un mecanismo de defensa que ayuda al niño a combatir la infección. Debe verlo el médico para descubrir la causa del problema, pero, mientas espera, algo se puede hacer.Tocar la frente para saber si

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Prevenir es mejor; la diabetes suele avisar de su llegada sólo que a veces no se la escucha. La presencia de familiares directos con antecedentes diabéticos ha de ser una alarma para pedirle al médico controles de glucosa.Pero además tanto en niños como en adultos, se debe prestar atención a estos síntomas que indican la posibilidad de diabetes, infecciones frecuentes, hambre o sed permanente,

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En el mundo de los perros, hay un tiempo justo para provocar el" destete", lo que nos aliviará del cargo de conciencia que implica separar a la madre de su hijo, aunque sea para llevarlo a un hogar donde nada va a faltarle.El momento indicado para hacerlo es entre los 40 a 50 días después del nacimiento del cachorro.Se ha demostrado que durante ese período la madre le enseña por medio del juego

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Festejarles el cumpleaños es una tarea dedicada a la creatividad. Algo que divierte mucho a los chicos, son los adornos coloridos y en todos lados... una buena oportunidad es decorar las botellas, harán que la mesa quede muy bien presentada haciendo juego con el resto de la decoración de la casa para esa ocasión tal especial.Materiales: adhesivo vinílico, brillantina, cartulina de colores, papel

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Los canteros móviles son una opción para decorar el jardín, dado que pueden ser cambiados de lugar y dar un toque diferente y agradable a la vista.La cantidad de macetas que coloque, así como sus tamaños, depende del espacio de que se dispone.Si el lugar es un pequeño rincón, se puede optar por colocar una maceta grande conteniendo diferentes especies. En la actualidad existen diversos tipos

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Cuando hacemos abdominales suele ser para recuperar la tonicidad de los músculos y sentirnos y vernos saludables. Si queremos lograr tener una panza perfecta, bien tonificada, y olvidarse para siempre de ese rollito del cual nos cuesta tanto librarnos, nada mejor que recurrir a los abdominales, que los resultados son muy efectivos.1- Acuéstese sobre la espalda, con las manos tomadas detrás de la

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Esta dieta es ideal para las mujeres que trabajan, donde también podremos iniciar un régimen que le permitirá recuperar energía y estar en línea. Con comidas fáciles de llevar al trabajo en un tupper o comprar en el super.Para el primer díaDesayuno: infusión de té común o de hierbas, si lo prefiere (manzanilla, melisa, peperina o boldo), con leche descremada y edulcorante. Una tostada finita de

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Hoy se consideran psicosomáticas un gran número de enfermedades. Temores y expectativas inciden en su aparición y desarrollo.Los especialistas destacan la importancia de una actitud positiva para conservar la salud.Dejarse vencer por un diagnostico es lo último que una persona debe hacer.La Organización Mundial de l a Salud (OMS) define el estar sano como “un estado de bienestar general de la

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Hoy le brindamos algunas sugerencias para que sus objetos de planta luzcan relucientes...Lavar con agua caliente, enjuagar también con agua bien caliente y secar. Las manchas se frotan con bicarbonato seco.Las manchas de huevo se frotan con bicarbonato y un poquito de limón y luego se lava el cubierto.Los cubiertos muy estropeados se lavan como se ha dicho y se dejan unos minutos en remojo con

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Es sabido que el bello en el labio superior o en el rostro da una fea apariencia de estética. Hoy día en el mecado existen varios métodos para su eliminación.De todas maneras a continuación le ofrecemos uno de los métodos tradicionales, como la clásica depilación con cera, ya que suele ser uno de los métodos caseros y económicos en donde se pueden obtener buenos resultados...Untaremos el dedo

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¿Sabía ustes como se mide una caloría en un alimento?Se miden con un calorímetro, que consta de una cámara sellada rodeada de agua. Se coloca el alimento en la cámara donde se lo enciende y se lo quema.La energía que se libera calienta el agua que rodea la cámara.El agua se pesa y este valor se multiplica por la diferencia de temperatura antes y después de la combustión.El resultado que se

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Ingredientes: 1kg de costillas de cerdo, 6 dientes de ajo, 1 cda de alcaparras picadas, 1 cda de perejil picado, 1 huevo duro (cocido), 2 pimientos morrones de lata, 1 cda de cebolla picada, 10 aceitunas picadas, mostaza, vinagre, salsa tipo inglesa, sal, pimienta.Preparación: Cuece las costillas de cerdo en un poco de agua, con un trozo de cebolla y hierbas de olor en una olla express por 25 o

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Al ser humano siempre le ha preocupado su salud, aunque no siempre ha sabido enfocar correctamente la forma de mantenerla.Desde hace muchos años, la medicina preventiva ha cobrado gran importancia, actualmente se dedica mucho tiempo y dinero a tratar de enseñar a las personas la importancia de mantenerse saludables.Junto con este nuevo enfoque de la salud, se promueve también cada vez más, el

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Se acerca el momento de dar sus primeros pasitos ¡¡que emoción!!, cuando los chicos están aprendiendo a caminar el andador puede ser una buena solución para que empiecen a moverse libremente.Sin embargo, muchas veces provocan caídas y además los especialistas consideran que obligan a los bebés a adoptar malas posturas.El corralito, por ejemplo, puede ser un buen lugar para que los chicos

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Dentro de las consecuencias externas que puede producir la diabetes las más molestas y hasta graves se producen en la dentadura y la piel de las manos y los pies.Además del tratamiento específico de la diabetes, la buena alimentación y la actividad física hay algunas recomendaciones que contribuyen con la prevención de lastimaduras y llagas.Manos: además de los hongos y eczemas que suelen

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Las plantas que habitualmente usamos en casa o en el jardín con fines decorativos, pueden resultar peligrosas si convivimos con una mascota que, eventualmente, gusta de mordisquearlas.La afección puede ir desde un leve mareo o malestar estomacal hasta un efecto alucinógeno, similar al que producen las drogas en los seres humanos.Por esto hemos confeccionado una guía con las más peligrosas que son

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Para salir un poco de lo común a la hora de festejar un cumpleaños y decorar la casa, le ofrecemos este creativo cotillón un globo de papel que podrá realizar fácilmente y le dará un toque de distinción a su casa.Materiales: adhesivo vinílico, papel barrilete verde o azul, cartulina, hilo de pescar, 1 aguja, tijera.Realización: Cortar el papel barrilete 20 veces en cada color los semicírculos de

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Es sabido que el abono logra que sus plantas se desarrollen adecuadamente, son fundamentales, ya que aportan al suelo los nutrientes que precisa.Se dividen en tres grupos: animales, vegetales y minerales.Comenzaremos con los fertilizantes de origen animal, provienen del excrementos de algunas especies, el estiércol de caballo mezclado con paja es ideal para sustratos arcillosos, el de vacuno se

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El aeróbic es necesario para sentirnos saludables... muchas son la personas que lo practican, si usted se encuentra con ganas de largarse a correr le ofrecemos unos consejos para tenerlos en cuenta.El calzado es fundamental: evite el uso de zapatillas para paddle, tenis o básquet. El tacón debe ser flexible y no ser menor de 2,5 cm.Si tiene más de 30 años: y no se ha controlado previamente con

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Si usted necesita bajar la panza, generalmente hinchaba por exceso de carbohidratos o demasiado líquido durante las comidas principales, le brindamos este plan diet donde se admite ser realizado sólo una vez por semana.Podrá tomar o comer sólo una de las propuestas cada dos horas:Tisanas de hierbas, ( barba de choclo, bardana, manzanilla y peperina, la combinación de las cuatro es ideal para

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La mayoría de las personas que sufren de depresión presentan síntomas como alteraciones de sueño, insomnio, dormir en exceso dificultad de concentración, sentimiento de culpa, intento de auto-eliminación.Los síntomas físicos son, crisis de llanto, alteración del apetito con incremento o pérdida de la autoestima, pérdida de interés por cosas que antes causaban placer, sentimientos profundos de

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Los floreros de cristal o de porcelana, igual que los botellones, se mantienen sin sarro o manchas, limpiándolos así: frotar con un poquito de sal fina, ( que conviene pasar previamente por la licuadora para que quede bien finita).Dejar actuar veinte minutos, enjuagar con agua templada y el último enjuague hacerlo con un chorro de alcohol rectificado. Dejar secar al aire o utilizar un secador de

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Se llaman máscaras cosméticas de belleza o máscara faciales uno de los cosméticos más eficases para la piel.Estas mezclas plásticas que se aplican en la cara con diversos fines cosméticos, en capas más o menos espesas, contienen nutrientes específicos para cada necesidad.Una vez aplicadas, al evaporarse sus componentes líquidos, se endurecen y se adhieren a la piel, ejerciendo su acción sobre la

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Lo último que se sabe es que esta cirugía promete un cambio radical en nuestra vida...Nuevos estudios mostraron que el Bypass gástrico –operación que consiste en reducir las tres cuartas partes del diámetro del estómago mediante diversas técnicas.Permite que quienes sufren de obesidad severa, además de perder efectivamente peso, se beneficien en otras áreas de su vida.La posibilidad de aumentar

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Es cierto que las verduras no ofrecen todo el caudal de proteínas que se necesitan en la nutrición.Existen diez aminoácidos esenciales con los cuales nuestro organismo produce proteínas.En realidad sólo las carnes animales contiene estos diez aminoácidos indispensables y otros más.Mientras que las verduras y los créales integrales deben completarse con otros alimentos para obtener todos los

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¿Que son los limites?...Según nuestro criterio y las reglas que tengamos para vivir los adultos, los límites son usados para enseñarle al niño lo que es bueno, o no para el.Muchas veces intenta traspasar esos límites para contradecir a sus padres, para sentirse independiente o para llamar la atención.¿Simplemente hay que decir no?...Cuando los límites los ponemos con afecto y firmeza ayudamos a

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Hay mucho que la mujer moderna puede hacer para mantener un corazón saludable.Para hacerlo más fácil le proporcionamos estas sencilla lista de consejos e información sobre algunos conceptos que la pueden ayudar a mejorar la calidad de ese órgano latente de vida.Principales problemas cardiacos de la mujer:1)- Enfermedades coronarias.2)- Prolapso de la válvula mitral (goteo resultante de un cierre

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La relación que los chicos entablan con las mascotas es más importante de lo que habitualmente creemos. Además el hecho de que algún animalito exista como parte de la familia modifica la personalidad y el carácter de los pequeños.Según un estudio reciente realizado en Estados Unidos entre 300niños, el perro es el animal más codiciado por los chicos, después vienen los gatos y en tercer lugar los

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Para que el cumpleaños de nuestros hijos sea diferente, sorprendiéndolos con los adornitos y accesorios de cotillón hechos con todo el cariño de lo artesanal, podremos lograr que ese momento sea realmente inolvidable. Por esa razón en esta oportunidad le presentamos esta decorativa guirnalda muy original de fácil realización...Si se anima, entonces comencemos a trabajar: Materiales: adhesivo

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Nos encanta ver el césped siempre hermoso, sin embargo conservar el pasto verde y parejo durante casi todo el año es una tarea que requiere parte de nuestro tiempo.Cuando siembre recuerde que la especie más resistente es la gramilla o bermuda, siempre y cuando se trate de una región de clima cálido, si su jardín es un tanto sombrío, recurra entonces al gramillón (stenotaphrums), ambos funcionan

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Por mínima que sea, cualquier actividad física que realicemos necesita un calentamiento previo de los músculos, lento pero firme, el relax requiere cierta técnica y será más efectivo si prueba con estos movimientos:Estire un brazo hasta tocar la superficie que haya elegido y a esa distancia, párese con una pierna estirada y la otra flexionada, como si quisiera tocar con el pie el glúteo del mismo

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Después de una fiesta, en la que no pudimos rechazar probar bocaditos tan ricos y tentadores.Podemos recurrir a esta dieta de un día consiste en reducir drásticamente las calorías durante una sola jornada o, como máximo, dos.No se debe prolongar más que esto porque no contiene los requerimientos diarios necesarios de nutrientes.Esta dieta que actúa como desintoxicante, reduce las calorías y

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En las antiguas culturas los utilizaban, para diagnosticar y tratar enfermedades, siendo hoy usados por la gemoterapia, y se los llama "Cristales Curativos", esta disciplina engloba los conocimientos de las propiedades energéticas de las piedras con las de sus colores, que influyen en el sistema nervioso, los cuarzos están formados básicamente por dióxido de silicio.Cuarzo transparente: se aplica

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Para muchos el tesoro más preciado en su vida son los libros, por esa razón en esta oportunidad le ofrecemos algunos consejos de como mantenerlos siempre como nuevos. Comenzando por el cuidado de su biblioteca...Las bibliotecas que son abiertas deben limpiarse por lo menos una vez al mes.Para ello se deben sacar los libros, quitar el polvo y repasar la madera con trementina.Luego, para evitar la

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Hoy tenemos una gran variedad de herboristería, que no sólo se pueden usar en forma de tisanas sino que mejor aún para el cuidado de la piel.Si las utilizamos como compresas, resultan sumamente eficaces para el organismo y la zona a tratar.El Bárdano: actúa eficazmente contra el acné si coloca saquitos fríos sobre la cara.La caléndula: en taza es depurativa. Además, en compresas tiene

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Allá por el siglo VIII, los pueblos musulmanes ya cocían su aroma y sabor.Fue precisamente un pastor quien descubrió las propiedades excitantes de estos frutos color bermellón al ver los efectos que causaban entre las cabras.Intrigado, hirvió los granos de café y preparó una bebida oscura y fuerte que no sólo le resultó bien sino que también ahuyento su sueño.En Europa el brebaje se popularizó y

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En esta oportunidad le sugerimos una excelente mezcla de queso blanco y puré de manzana, culminando en un exquisito poste llamado "Copa Frutal"...Ingredientes: 1 sobre de gelatina dietética de frutas, 1 pote de queso blanco, 2 manzanas en puré, esencia de vainilla, unas gotas, canela en polvo, a gusto.Preparación: Mezclar el puré de manzana con el queso blanco, la esencia y canela. Aparte

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Es sabido que el mar nos ofrece una gran variedad de crustáceos y peces.Nada mejor que integrarlos en nuestra dieta, de una a dos veces por semana, en esta oportunidad el protagonista es el pejerrey o la trucha.Vamos entonces a la receta tan beneficiosa para nuestra salud.Ingredientes:1/2 k. de filetes de pejerrey o trucha, 1 cebolla chica rallada, 2 huevos, 1 ramito de perejil, 1 pizca de

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Una buena alimentación puede ser a la vez una forma medicinal de curar y prevenir muchas enfermedades. Y en muchos casos, la dieta vegetariana es la única solución natural posible para trastornos metabólicos heredados. Este régimen es altamente recomendable.Así, los diabéticos encuentran en las verduras un recurso alimentario que no aumenta su índice de glucosa. Los cardíacos se verán protegidos

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Quien no tiene un gatito y que mejor, que cantarle una canción, que aparte de tierna es divertida. Pues pasemos entonces a cantarla...CanciónYo tengo un gato negro,más negro que el carbón.De trapo las orejas y su panza de algodón.Yo tengo un gato que se llama Garabato,que le gusta dormir en mis zapatos.Yo tengo un gata que se llama Carolina,que le gusta dormir en mi cocina.Y tengo un gato que se

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Existen innumerables plantas medicinales, aunque cada una de ellas tiene sus propias característica en aliviar o curar dolencias físicas.A continuación le ofrecemos que conozca algunas de estas plantas y que beneficios obtendrá de ella... Acacia:Con las flores de acacias se hace una infusión (a razón de una cucharadita por taza) digestiva y muy eficaz contra la disentería (diarreas dolorosas con

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Hay perros que por sus actitudes resultan bien parecidos a los adolescentes: se sienten independientes a medida que van creciendo con derecho de hacer su propia vida sin respetar normas de disciplina.Las quejas más corrientes con respecto a perros desobedientes se manifiestan con frases de este tipo: "cuando era cachorro me hacia caso, ahora hace lo que quiere, cuando quiere y donde quiere".El

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En esta oportunidad le presentamos un simpático colgante que aparte de ser decorativo le trae buena suerte. Con poco material usted lo puede realizar en una tarde.Materiales:Retazo de piel blancaRetazo paño blancoRetazo paño rojoConfección:Cortar ambos círculos de piel, coserlos por todo su alrededor dejando una pequeña abertura para dar vuelta y rellenar.Cortar el círculo en paño lenci blanco y

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Que mejor idea que preparar una mismas sus propias cremas y cosméticos para estar más espléndida que nunca, entonces ponga manos a la obra con estas fáciles recetas.Comience con un buena limpieza de la piel del cutis, si es normal: licue un pepino chico y mézclelo con una taza de leche, aplíquelo sobre la cara con un algodón y deje reposar 5 minutos. Luego retire con papel tisú.Si tiene el cutis

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El crecimiento de las plantas no se rige por nuestros caprichos estéticos decorativos sino que responde a factores reales de temperatura, humedad y luz, entre otros es posible entonces que plantas de interior presenten un crecimiento irregular, conforme su tallo crece, las hojas se desprenden quedando sólo un penacho en el extremo superior.El resultado, por supuesto, es muy poco atractivo y

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Si la sola idea de pisar un gimnasio la asusta, bueno puede tomar como alternativa el hacer aerobic se asombrara de todas las personas que lo hacen.Los estudios realizados sobre esta moda estiman que esta actividad colabora para bajar la presión sanguínea y los niveles de colesterol, ya que aerobic quema el mismo número de grasa que al correr. Un ejemplo, una marcha no menos de 45 minutos,

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Muchas veces comemos cosas que nos gustan pero al momento de haberlas consumido nos sentimos mal... en esta oportunidad le ofrecemos una dieta saludable.Sin grasas, que suelen ser las que ocasionan el daño a la vesícula... a continuación le ofrecemos una serie de productos que pueden ayudarla a manterse saludable por dentro y por fuera.Tiene que mantenerse dentro de esta lista básica de

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Es sabido que por más que una pareja esté muy enamorada, hay momentos en que se ven envuelto en situaciones inarmónicas, todo se inicia por una tontería, que puede terminar en una crisis.Para que usted pueda iniciar un armónico circulo de convivencia.Y recuperar la armonía de su hogar, valla poniendo en práctica el siguiente ejercicio:Busque un lugar tranquilo donde nadie la moleste, siéntese y

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El bronce es un material que muchas personas adquieren. Cuando se compra el objeto de bronce suele estar reluciente, pero acabo de un tiempo este se deteriora, quedando opaco y verdoso. Para recuperar las piezas de bronce como si la hubiéramos adquirido recién, le ofrecemos algunas sugerencias para que siempre estén relucientes... Si están muy manchados se frotan con aceite y se dejan así dos o

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Conozca cuales son los cosméticos para tratar la piel sensible.El sol y el aire acondicionado de algunos ambientes, como también el humo del cigarro son factores, que sumados pueden perjudicar el equilibrio de la piel, sobre todo si pertenece al grupo de las pieles "sensibles".Aunque genéricamente se las denomina así, el cutis delicado presenta ciertas variantes, si la piel es sensible,

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Deriva del griego "hippos", que significa caballo y "potamos", equivalente a río.Además de ser un animal que pasa gran tiempo en el agua, la porción de la cabeza que sobresale cuando está sumergido, recuerda bastante a la de un caballo. Sin embargo, es bastante más pesado que un caballo y ronda los 2.000 kilogramos.

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En esta oportunidad le ofrecemos esta deliciosa receta... un charlotte de cerezas, de fácil preparación y para presentarla en una ocasión muy especial...Ingredientes:2 paquetes de bizcochos vainilla, 250 g de azúcar molida, 5 yemas de huevo, 3/4 de litro de leche hervida y fría, 30 g de gelatina en polvo sin sabor, esencia de vainilla, a gusto, 1/2 kg de cerezas en almíbar o, al licor y 200 g

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Si hoy tiene un acontecimiento especial nada mejor que esta propuesta, un delicioso Caree de Cerdo con Ciruelas, acompañado con una guarnición de vegetales o un puré de manzana sus invitados quedarán deleitados y no dejarán de elogiarla...Ingredientes:3K de Careé, Sal, Pimienta, Nuez Moscada, 1Pisca de Curry, Mostaza, Azúcar 1cda. de Vinagre, 1/2lt. de Vino Rosado.Preparación:Tomar un careé de

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Las frutas mas que un postre rico, también nos brindan vitaminas y minerales que son necesarios para que nuestro organismo se mantenga diez punto.Manzana: Potasio, sodio, magnesio. Regula el intestino y el hígado.Naranja: Potasio, calcio, sodio, magnesio y vitamina C. Elimina ácidos y catarros.Pera: Sodio, y fósforo. Regula el intestino.Platano: Potasio, calcio y cloro. Alivia la colitis, las

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Comencemos con las niñas, es sabido que en los clásicos juegos de pequeñas amas de casa, sus juguetes tienden a imitar a los que usa mamá... tales como carritos de mercado, escoba, cepillos, etc.Todo hace que la niña imite los quehaceres del hogar jugando, es cuando debemos darle la oportunidad de cooperar en los trabajos hogareños verdaderos.Dele ideas de cómo hacerlo.Permita que la observe y

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Es bueno conocer algunos de los síntomas que pueden indicarnos a tiempo un problema en nuestro corazón.Según las últimas estadísticas las mujeres tenemos 6 veces más posibilidades de tener problemas de corazón que de contraer cáncer de mama.Un dolor opresivo en el pecho. Puede ser indigestión, una secuela de un mal día, pero también la amenaza de un infarto.Falta repentina de rendimiento o un

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Liderazgo y supremacía hacen la personalidad de un buen jefe en los cachorros.En toda banda siempre hay un jefe. Cuando se trata de una cría de cachorros que también puede considerarse como tal, en cuestiones de obtener el poder, también habrá un líder obtener el respeto de los otros es algo de poder, entre la raza canina.¿Como reconocerlo? Para averiguarlo deberá observar durante varios días

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Nada mejor que empezar los preparativos festivos, y claro está siempre presente la decoración del árbol navideño, en esta oportunidad le sugerimos esta original idea que usted misma podrá realizar en muy poco tiempo...Materiales: 1 ovillo de hilo de bordar, (de algodón o macramé), 1 aguja de crochet Nº 2, Fijador, almidón o apresto.Realización: empezar con 8 punto cadena, cerrar con 1 punto raso

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En esta oportunida le presentamos un mini guía para preparar su jardín, sus plantas se verán espléndidas y revitalizadas.Todo jardín requiere una atención especial. Una vez por semana, realice una carpida superficial de la tierra de los canteros sin llegar a las raíces. De esta manera desarmará la primera capa de tierra que suele endurecerse y permitirá el ingreso de oxigeno.La evaporación es un

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