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Después de una fiesta, en la que no pudimos rechazar probar bocaditos tan ricos y tentadores.
Podemos recurrir a esta dieta de un día consiste en reducir drásticamente las calorías durante una sola jornada o, como máximo, dos.
No se debe prolongar más que esto porque no contiene los requerimientos diarios necesarios de nutrientes.
Esta dieta que actúa como desintoxicante, reduce las calorías y activa el sistema de combustión de energía y grasas, permite reducir notablemente las consecuencias de las tentaciones.
Desayuno: Un licuado de manzana con agua, sin azúcar ni edulcorante.
Media mañana: una manzana y un tomate.
Almuerzo: Caldo desgrasado de verduras, un vaso de jugo de naranjas, una ensalada de frutas varias.
Merienda: Una taza de té con edulcorante, una naranja.
Media tarde: Un licuado de manzana y durazno con agua.
Cena: Caldo de verduras desgrasado, una ensalada de frutas, un jugo de naranja con una manzana rallada.
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