Cuidados especiales de la piel en el invierno

El frío ya está aquí y son muchos los problemas que podemos sufrir a nivel cutáneo: labios secos, manos y uñas maltratadas, picazón en las piernas, sequedad en el rostro, descamación... Muchas de las costumbres que adoptamos durante esta época del año, además de los factores externos, influyen negativamente en la correcta renovación celular cutánea. Aquí te decimos como cuidarla...



* Hidratar la película que envuelve la piel, el llamado "film hidrolipídico", compuesto por agua y grasa, ejerce un efecto protector de barrera, pero es frágil y su equilibrio puede alterarse ante el frío, la humedad, el sol o la contaminación. Como la capa córnea queda desprotegida, se fisura, se descama y deja evaporar más agua de la que debiera y se produce falta de luminosidad, tlrantezy arrugas. Por eso es importante hidratar el cuerpo a diario.

* Proteger es importante que las cremas que utilices tengan filtros de protección solar, ya que en Invierno el sol quema igual que en verano o incluso más, si estamos en zonas nevadas de alta montaña. En Invierno, la utilización únicamente de una crema de día no basta y es imprescindible el uso de productos de noche que favorezcan la regeneración.

Los cosméticos nocturnos son más untuosos y sus fórmulas están encaminadas más a la nutrición que a la protección. Busca cremas con vitaminas F (para fortalecer la epidermis) o K (que reduce la aparición de las venitas).También son muy efectivos aquellos que llevan aceites esenciales.

Además, a lo largo de todo el año la aplicación de mascarillas es casi un extra, pero en esta época se convierten en obligadasy deben sumarse a tu rutina de belleza. Un par de veces a la semana, refuerza tus defensas con una mascarilla rica en nutrientes.

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